100 g gelatoda kaç kalori var?

Gelato, özellikle yaz aylarında serinlemek için tercih edilen bir tatlıdır. 100 gramında 128 kalori barındıran bu lezzet, tatlı krizlerinizi gidermenin yanı sıra, düşük yağ içeriği ile de dikkat çekiyor. 32,6 gram karbonhidrat ve neredeyse sıfır kolesterol ile gelato, tatlı tutkunları için keyifli bir alternatif oluşturuyor.

Ege Can

İçindekiler Göster

100 g gelatoda kaç kalori var?

Gelato, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak bilinir. Sadece tatlı bir deneyim sunmakla kalmaz, aynı zamanda besin değerleriyle de dikkat çeker. 100 gramlık bir porsiyonu, kalori içeriği ve diğer besin öğeleriyle sağlıklı bir tatlı alternatifi arayanlar için ilginç bilgiler sunar. Gelato'nun tadını çıkarırken, kalorilerini ve içeriklerini de göz önünde bulundurmak, sağlıklı beslenme açısından önemlidir.

100 gram gelato'nun besin değerleri:

  • Kalori: 128 kcal; 
  • Yağ: 0 g; 
  • Doymuş Yağ: 0 g; 
  • Karbonhidrat: 32,6 g, bunun 32,6 g'ı şekerdir; 
  • Protein: 0,4 g; 
  • Sodyum: 22 mg; 
  • Kolesterol: 0 mg. 

Diğer Sağlık Yazıları

100 g füme hindide kaç kalori var?

Füme hindi, lezzeti ve besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar. Özellikle diyet yapanlar ve protein alımını artırmak isteyenler için cazip bir tercihtir. 100 gramlık porsiyonlarda enerji ve besin içeriği bakımından dikkat çeken bu...

100 g domatesde kaç kalori var?

Domates, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve birçok yemeğin vazgeçilmez bir bileşeni olan bir sebzedir. Düşük kalori içeriği ve zengin vitamin ve mineral kaynağı sayesinde, sağlıklı beslenme planlarının önemli bir parçasını oluşturur. Bu nedenle, diyette...

100 g isli peynirde kaç kalori var?

İsli peynir, kendine has aroması ve zengin besin içeriği ile dikkat çeken bir süt ürünüdür. Genellikle kahvaltılarda ya da atıştırmalık olarak tercih edilen bu peynir, sadece lezzeti ile değil, aynı zamanda sağlığa olan katkılarıyla da...

100 g kebir kaşar peynirinde kaç kalori var?

Kebir kaşar peyniri, lezzeti ve zengin besin içeriği ile pek çok kişinin favorisidir. Ancak, sağlıklı bir beslenme programı oluştururken, tükettiğimiz yiyeceklerin kalori değerlerini bilmek önemlidir. Bu yazıda, Kebir kaşar peynirinin 100 gramında bulunan kalori miktarını...
Sağlık