Domates, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen ve birçok yemeğin vazgeçilmez bir bileşeni olan bir sebzedir. Düşük kalori içeriği ve zengin vitamin ve mineral kaynağı sayesinde, sağlıklı beslenme planlarının önemli bir parçasını oluşturur. Bu nedenle, diyette yer alan birçok kişi için domatesin besin değerleri ve kalori miktarı hakkında bilgi sahibi olmak oldukça önemlidir.
Domatesin 100 gramındaki besin değerleri yaklaşık olarak şu şekildedir:
Domatesin diğer besin değerleri ise şöyledir:
Domates, düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir yiyecek olup, diyet programlarında sıkça yer verilen besinlerden biridir.
Sağlık
100 g ton balığında kaç kalori var?
100 gr tuzlu fıstığın kaç kalorisi var?
100 g mini çikolatada kaç kalori var?
100 gr Osmancık pirinci kaç kaloridir?
100 g kuzu etinde kaç kalori var?
100 gr dana eti kaç kaloridir?
100 gr sosisde kaç kalori var?
100 gr tavuk butunda kaç kalori var?
100 gr soslu Mısır Kaç Kaloridir?
100 gr tutkuda kaç kalori var?
100 gr maş fasulyesinde kaç kalori var?
100 gr domatesli pilavda kaç kalori var?
100 gr fasulyede kaç kalori var?
100 g füme hindide kaç kalori var?
100 gr yasemin pirincinde kaç kalori var?
100 gr yayla çorbasında kaç kalori var?
100 gr yaz türünde kaç kalori var?
