100 g kebir kaşar peynirinde kaç kalori var?

Kebir kaşar peyniri, 100 gramında yaklaşık 336 kalori içermektedir. Bu besin, yüksek yağ ve protein oranına sahip olup, sağlıklı bir diyetin parçası olarak dikkatli bir şekilde tüketilmesi gereken bir üründür.

Levent Tekin

İçindekiler Göster

100 g kebir kaşar peynirinde kaç kalori var?

Kebir kaşar peyniri, lezzeti ve zengin besin içeriği ile pek çok kişinin favorisidir. Ancak, sağlıklı bir beslenme programı oluştururken, tükettiğimiz yiyeceklerin kalori değerlerini bilmek önemlidir. Bu yazıda, Kebir kaşar peynirinin 100 gramında bulunan kalori miktarını ve besin değerlerini inceleyeceğiz.

Kebir Kaşar Peyniri'nin 100 gramındaki besin değerleri:

 

  • Enerji: 1406 kj, 336 kcal;
  • Yağ: 26 g;
  • Doymuş Yağ: 18 g;
  • Karbonhidrat: 3 g;
  • Şeker: 2 g;
  • Protein: 22 g;
  • Sodyum: 2 mg.

Diğer Sağlık Yazıları

100 g isli peynirde kaç kalori var?

İsli peynir, kendine has aroması ve zengin besin içeriği ile dikkat çeken bir süt ürünüdür. Genellikle kahvaltılarda ya da atıştırmalık olarak tercih edilen bu peynir, sadece lezzeti ile değil, aynı zamanda sağlığa olan katkılarıyla da...

100 g gelatoda kaç kalori var?

Gelato, yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak bilinir. Sadece tatlı bir deneyim sunmakla kalmaz, aynı zamanda besin değerleriyle de dikkat çeker. 100 gramlık bir porsiyonu, kalori içeriği ve diğer besin öğeleriyle sağlıklı bir tatlı alternatifi...

100 g kuzu etinde kaç kalori var?

Kuzu eti, lezzeti ve besin değerleri ile birçok mutfakta tercih edilen bir protein kaynağıdır. Özellikle zengin aroması ve farklı pişirme yöntemleri ile çeşitlendirilmesi, onu gastronomik deneyimlerin vazgeçilmez bir parçası haline getirir. Ancak sağlıklı bir beslenme...

100 g lor peynirinde kaç kalori var?

Lor peyniri, özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için popüler bir besin kaynağıdır. Düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla dikkat çeken bu peynir türü, birçok yemek ve atıştırmalıkta kullanılabilir. Ancak, 100 gram...
Sağlık