Tuzlu fıstık, lezzetli bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, kalori miktarı ile de dikkat çekiyor. 100 gramlık bir porsiyon, yaklaşık 587 kalori içermektedir. Bu bilgi, diyet yaparken veya sağlıklı beslenme planları oluştururken göz önünde bulundurulmalıdır.

Melike Yıldız

100 gr tuzlu fıstığın kaç kalorisi var?

Tuzlu fıstık, lezzeti ve sağladığı enerji ile popüler bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Özellikle film izlerken ya da arkadaşlarla bir araya gelindiğinde tercih edilen bu çerez, besin değeri açısından da ilgi çekiyor. Peki, 100 gram tuzlu fıstığın kalorisi ne kadar?

100 gram tuzlu fıstık yaklaşık olarak 587 kalori içerir. 

Diğer Sağlık Yazıları

100 gr tutkuda kaç kalori var?

Bisküvi severler için kalori hesaplamaları oldukça önemlidir. Özellikle popüler markalardan biri olan Eti Tutku'nun 100 gramlık paketinin kalori değeri, diyet planları yaparken dikkate alınması gereken bir unsurdur. Bisküvilerin içerdiği besin değerleri, hem tatlı bir atıştırmalık...

100 gr tulum peynirinde kaç kalori var?

Tulum peyniri, zengin lezzeti ve besin değerleri ile öne çıkan bir peynir çeşididir. Özellikle kahvaltılarda sıkça tercih edilen bu peynir, farklı süt türleri kullanılarak üretildiği için kalori ve besin içeriği açısından çeşitlilik gösterebilir. 100 gramlık...

100 gr yarım yağlı beyaz peynirde kaç kalori var?

Yarım yağlı beyaz peynir, beslenme düzeninde sıkça tercih edilen bir süt ürünüdür. Özellikle diyet yapanların gözdesi olan bu peynir türü, lezzetinin yanı sıra kalorisiyle de dikkat çeker. 100 gramlık bir porsiyonu, günlük kalori alımını etkileyebilir....

100 gr yasemin pirincinde kaç kalori var?

Yasemin pirinci, özellikle Asya mutfağında sıkça tercih edilen bir tahıl çeşididir. Aroması ve dokusuyla yemeklere zenginlik katan bu pirinç türü, besin değeri açısından da dikkate değerdir. Peki, 100 gram yasemin pirincinde ne kadar kalori bulunduğunu...
Sağlık