Tam buğday ekmeği, besleyici özellikleri ve sağlıklı karbonhidrat kaynağı olmasıyla bilinir. 100 gramlık bir dilimi, kalori değeri açısından da önem taşır. Bu ekmek, lif ve vitamin açısından zengindir, bu nedenle diyetlerde sıklıkla tercih edilir. Ancak kalori miktarını bilmek, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir adımdır.
100 gram tam buğday ekmeği yaklaşık 278 kalori içerir .
Sağlık
100 gr kestane mantarı kaç kaloridir?
100 gr minestrone çorbasında kaç kalori var?
100 gr tam buğday ekmeği kaç kaloridir?
100 gr krema kaç kalori?
100 gr ballı susamlı fıstığın kaç kalorisi var?
100 gr domatesde kaç kalori var?
100 gr ciğerde kaç kalori var?
100 g domatesde kaç kalori var?
100 g ton balığında kaç kalori var?
100 gr tuzlu fıstığın kaç kalorisi var?
100 g mini çikolatada kaç kalori var?
100 gr Osmancık pirinci kaç kaloridir?
100 g kuzu etinde kaç kalori var?
100 gr dana eti kaç kaloridir?
100 gr sosisde kaç kalori var?
100 gr tavuk butunda kaç kalori var?
100 gr soslu Mısır Kaç Kaloridir?
100 gr tutkuda kaç kalori var?
100 gr maş fasulyesinde kaç kalori var?
100 gr domatesli pilavda kaç kalori var?
100 gr fasulyede kaç kalori var?
100 g füme hindide kaç kalori var?
100 gr yasemin pirincinde kaç kalori var?
100 gr yayla çorbasında kaç kalori var?
100 gr yaz türünde kaç kalori var?
