100 g lor peynirinde kaç kalori var?

Lor peyniri, 100 gramında yaklaşık 133 kalori barındırır. Düşük yağ ve karbonhidrat içeriğiyle besleyici bir alternatif sunarak, sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilir.

Deniz Çelik

İçindekiler Göster

100 g lor peynirinde kaç kalori var?

Lor peyniri, özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için popüler bir besin kaynağıdır. Düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla dikkat çeken bu peynir türü, birçok yemek ve atıştırmalıkta kullanılabilir. Ancak, 100 gram lor peynirinin kalori ve besin değerleri hakkında bilgi sahibi olmak, tüketim miktarlarını ayarlamak açısından büyük önem taşır.

Teksüt Lor Peyniri'nin 100 gramındaki besin değerleri:

  • Yağ: 6 gram; 
  • Karbonhidrat: 2,8 gram; 
  • Protein: 16,9 gram; 
  • Enerji: 133 kalori. 

Diğer Sağlık Yazıları

100 g kuzu etinde kaç kalori var?

Kuzu eti, lezzeti ve besin değerleri ile birçok mutfakta tercih edilen bir protein kaynağıdır. Özellikle zengin aroması ve farklı pişirme yöntemleri ile çeşitlendirilmesi, onu gastronomik deneyimlerin vazgeçilmez bir parçası haline getirir. Ancak sağlıklı bir beslenme...

100 g kebir kaşar peynirinde kaç kalori var?

Kebir kaşar peyniri, lezzeti ve zengin besin içeriği ile pek çok kişinin favorisidir. Ancak, sağlıklı bir beslenme programı oluştururken, tükettiğimiz yiyeceklerin kalori değerlerini bilmek önemlidir. Bu yazıda, Kebir kaşar peynirinin 100 gramında bulunan kalori miktarını...

100 g mini çikolatada kaç kalori var?

Çikolata, birçok kişi için tatlı bir kaçış ve keyif kaynağıdır. Özellikle mini çikolatalar, pratik boyutları sayesinde her an yanımızda taşıyabileceğimiz lezzetli atıştırmalıklar olarak öne çıkar. Ancak, bu küçük tatlıların kalori içeriği, sağlıklı beslenme açısından dikkate...

100 g ton balığında kaç kalori var?

Ton balığı, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak bilinir ve birçok insan tarafından tercih edilir. Özellikle deniz ürünleri arasında popüler bir seçenek olan ton balığı, besin değeri açısından zengin bir alternatiftir. 100 gramında bulunan kalori...
Sağlık