Lor peyniri, 100 gramında yaklaşık 133 kalori barındırır. Düşük yağ ve karbonhidrat içeriğiyle besleyici bir alternatif sunarak, sağlıklı beslenme hedeflerinize katkıda bulunabilir.

Deniz Çelik

100 g lor peynirinde kaç kalori var?

Lor peyniri, özellikle diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için popüler bir besin kaynağıdır. Düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla dikkat çeken bu peynir türü, birçok yemek ve atıştırmalıkta kullanılabilir. Ancak, 100 gram lor peynirinin kalori ve besin değerleri hakkında bilgi sahibi olmak, tüketim miktarlarını ayarlamak açısından büyük önem taşır.

Teksüt Lor Peyniri'nin 100 gramındaki besin değerleri:

  • Yağ: 6 gram; 
  • Karbonhidrat: 2,8 gram; 
  • Protein: 16,9 gram; 
  • Enerji: 133 kalori. 

Diğer Sağlık Yazıları

100 g kuzu etinde kaç kalori var?

Kuzu eti, lezzeti ve besin değerleri ile birçok mutfakta tercih edilen bir protein kaynağıdır. Özellikle zengin aroması ve farklı pişirme yöntemleri ile çeşitlendirilmesi, onu gastronomik deneyimlerin vazgeçilmez bir parçası haline getirir. Ancak sağlıklı bir beslenme...

100 g kiraz domatesinde kaç kalori var?

Kiraz domatesler, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunarken, düşük kalori içeriği ile de diyet dostu bir sebzedir. Salatalarda, mezelerde veya tek başına tüketilen bu küçük meyveler, besin değerleri açısından zengin olup, vitamin ve mineral...

100 g mini çikolatada kaç kalori var?

Çikolata, birçok kişi için tatlı bir kaçış ve keyif kaynağıdır. Özellikle mini çikolatalar, pratik boyutları sayesinde her an yanımızda taşıyabileceğimiz lezzetli atıştırmalıklar olarak öne çıkar. Ancak, bu küçük tatlıların kalori içeriği, sağlıklı beslenme açısından dikkate...

100 g pişmiş basmati pirincinde kaç kalori var?

Basmati pirinci, özellikle Asya mutfaklarında yaygın olarak kullanılan, aromatik ve hafif uzun taneli bir pirinç çeşididir. Pişirilmesi kolaydır ve birçok yemekte tercih edilmektedir. Ancak, sağlıklı beslenme açısından kalori içeriği hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Bu...
Sağlık