Aerob, yaşamını sürdürebilmek için oksijne ihtiyaç duyan organizmaların genel adıdır. Bu canlılar, solunum süreçlerinde oksijen kullanarak enerji üretirler. Aerobik ise bu terimle ilişkilendirilen, fiziksel aktivite ve spor alanında önemli bir yere sahip olan bir jimnastik türüdür. Aerobik egzersiz, sağlıklı yaşam için etkili bir yöntem sunar ve bireylerin fiziksel dayanıklılıklarını artırmalarına yardımcı olur.
Aerob ve aerobik terimleri farklı anlamlara sahiptir:
